Bien-être

Mon parent âgé ne me reconnaît plus…mes visites servent-elles encore à quelque chose ?

  À cette question, permettez-moi de vous répondre sur le champ : Oui ! Absolument !   Mais avant d’élaborer sur le sujet, laissez-moi vous dire à vous, enfants, petits-enfants, amis, conjoints d’une personne âgée atteinte de la maladie d’Alzheimer, que je vous comprend de ressentir la tristesse, l’impuissance et parfois même le désespoir … La progression de la…

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Devons-nous pousser nos enfants à sortir de leur zone de confort?

C’est le mois de janvier. On parle de résolutions, d’objectifs, d’actions et de tout autre moyen qui pourraient nous aider à devenir une meilleure version de nous-mêmes. On reçoit beaucoup de messages et d’offres qui nous invitent à sortir de notre zone de confort, à se dépasser, à repousser nos limites, à réaliser l’impossible même.…

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Me, myself and I… sans être égoïste

Ouf! La course effrénée vers le Temps des Fêtes bat son plein dans mon entourage ces temps-ci. Les achats de cadeaux, les préparatifs de menu des Fêtes, le magasinage de tenue de Noël, le rush au travail avant les vacances… À travers tout cela, vous avez hâte aux vacances, mais vous vous connaissez et savez…

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Se sentir seul en famille

La période des Fêtes arrive à grands pas, c’est le temps du magasinage, des soupers de famille et d’amis et des retrouvailles avec nos proches que l’on voit une fois par année. C’est le temps des décorations colorées dans le sapin, des lumières, des chants de Noël, c’est festif, mais pas pour tout le monde.…

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Et si le changement s’apprivoisait?

Qui s’embarrasse à regretter le passé perd le présent et risque l’avenir. -auteur inconnu Décembre amène son lot de traditions, de gestes et d’événements répétés d’années en années : calendrier de l’avent, les party de famille à date fixe, les achats de cadeaux de Noël, les vacances, le Père Noël et, depuis les dernières années, ses…

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