Bien-être

La dépression saisonnière

Le changement de saison affecte plus de personnes qu’on pense. Pour mieux comprendre, partons de l’été! Il fait beau, les oiseaux gazouillent, les cigales chantent, le vent est chaud et c’est l’été. Tu te sens vivant et le plaisir est au rendez-vous. Le mois d’août est terminé, c’est le temps de la rentrée scolaire et…

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Quand l’année débute avec une page blanche… tout est possible!

    Pour ma part, lorsque la nouvelle année débute, je me sens toujours inspirée et investie d’une grande force et d’une grande confiance. Pendant quelques jours, voire quelques semaines, j’ai l’impression que tout est possible : la page est blanche! C’est un nouveau chapitre de ma vie qui commence, l’occasion de choisir une direction, ma…

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